Im vorletzten Teil der Serie hat Euch Benny Pietsch aufgezeigt, wie die inhaltliche und zeitliche Verteilung des Konditionstrainings in den verschiedenen Perioden im Fußballsport gestaltet wird.
Positionsspezifisches Konditionstraining- wie verbessere ich meine körperlichen Voraussetzungen zum Bespielen einer bestimmten Position? Teil 4
von Benny Pietsch
Im Folgenden wird Euch …
Der Techniktraining Video-Leitfaden ist endlich bestellbar! + Screenshots
Eine kurze Zusammenfassung zum Leitfaden
Wie viele meiner Leser wahrscheinlich schon mitbekommen haben, bin ich mit der Erstellung des Techniktraining Leitfaden endlich fertig geworden. Lange hat es gedauert, die vielen Übungen aufzunehmen, die Inhalte der einzelnen Lektionen zu planen, die Trainingspläne zusammenzustellen, und das ganze letztendlich …
Interview mit Torwart Michael Melka
“Jeder ist seines Glückes Schmied!”
Heute habe ich mal wieder ein Interview für euch. Diesmal interviewe ich Michael Melka, zur Zeit Torwart in der 2ten Bundesliga bei Fortuna Düsseldorf. Bevor ich zuviel erzähle, lest einfach selbst . Viel Spass dabei:
Zur Person:
Name: Michael Melka
Nationalität: Deutsch
Geboren: 09.07.1978
Größe: …
Übung macht den Meister – was ist dran?
Jeder kennt dieses Sprichwort.
Die einen sehen es als Erfolgsformel, andere hingegen sind mitunter genervt von diesem Spruch. Doch wer hat nun Recht?
Ist viel Übung einzig und allein das, was ausreicht, um im Fussball erfolgreich zu sein? Dieser Frage will ich im heutigen Artikel etwas genauer …
Fussball Tricks lernen mit Daniel Korte
Interview mit Fussball Freestyler Daniel Korte
Liebe Leser, heute dürft ihr euch wieder über ein interessantes Interview freuen.
Daniel Korte ist Fussball Freestyler und spielt auch noch selbst Fussball beim Vfl Osnabrück II. Daniel hat sein Können schon in einigen Fernsehsendungen und auf vielen weiteren großen Veranstaltungen …
Dura Sudo – Fussball meets Kampfsport
Ein neuartiges Trainingskonzept aus dem Ruhrgebiet stellt sich vor
Sicherlich sind euch schon viele Trainingsmethoden im Fussball vertraut. Heute möchte ich euch ein zur Zeit noch recht unbekanntes Trainingskonzept speziell für Fussballspieler vorstellen. Und zwar handelt es sich hierbei um das sogenannte Dura-Sudo. Das Konzept wurde …
Interview mit Christian Wueck
„Die Spieler müssen Spaß an ihrem Job haben, dann können sie auch als Team Erfolg haben.“
Liebe Leser,
heute könnt Ihr euch über etwas ganz Besonderes freuen. Ein Interview mit dem Ex-Profi und derzeitigen Fussballtrainer Christian Wueck. Er gehört noch heute unter die Top 5 der jüngsten …
Im Fussball mit Niederlagen und Fehlern umgehen
Wie man aus einem Leistungstief wieder heraus kommt
Jeder kennt das. Manchmal spielst Du Fussball wie ein junger Gott und manchmal könntest Du für Deine Leistungen im Boden versinken.
Wie auch im Fussball gibt es in allen anderen Lebenslagen sowohl gute, als auch schlechte Zeiten. Wenn man …
Trainingsplanung im Fussball
Trainingsplan erstellen von A bis Z
Letzte Woche hatte einer meiner Newsletter-Leser die Frage, wie er sich selbst einen optimalen Fussball Trainingsplan zusammenstellen könnte. Ich denke mal, diese Frage haben sich schon einige Fussballspieler gestellt. Gerade, da ja jetzt bald wieder bei vielen die Saison-Vorbereitung beginnt. …
Im Fussball von Vorbildern lernen
Hast Du auch ein Vorbild?
Gerade im Fußball sprechen viele von Vorbildern. Die meisten Fußballspieler haben Vorbilder und versuchen, diese möglichst in vielen Bereichen nachzuahmen. Dieses „von Vorbildern lernen“ hat meiner Meinung nach erhebliches Potenzial und wird in der Fachsprache Modelling genannt.
Ein altes Sprichwort besagt:
Im Endeffekt …
Jeden Elfmeter sicher verwandeln
Tipps und Tricks für einen treffsicheren Elfmeter
Im heutigen Artikel möchte ich dir ein paar Tipps verraten, wie du als Fussballspieler so gut wie jeden Elfmeter sicher verwandeln kannst.
Fangen wir doch gleich an:
Am sichersten ist es, wenn Du den Ball bei einem Elfmeter entweder links unten …
Regelkunde: Was Du als Fussballer wissen solltet
Kurz und knapp die wichtigsten Fussball Regeln auf einem Blick
Heute komme ich ein wenig auf das Regelwerk des Deutschen Fußballbundes zu sprechen. Ich möchte Dir die wichtigsten Regeln, gerade für Dich als Spieler, kurz und knapp auflisten und erläutern. Ich betone noch einmal das ich …
Verletzungen im Fussball
Was kann man tun, wie sollte man Verletzungen beim Fussball behandeln?
Jeder Fussballspieler muss früher oder später damit rechnen, dass er sich im Spiel oder Training immer wieder mal die ein oder andere Verletzung zuzieht. In diesem Artikel möchte ich Dir eine Sofort-Methode vorstellen, mit der …
Den Torschuss im Fussball verbessern
Eine E-Mail Anfrage mit dem Thema: Wie verbessere ich meinen Torschuss?
Hin und wieder bekomme ich von meinen erfolgsfussballer-Newsletter Empfängern die ein oder andere Frage zu ganz unterschiedlichen Themen im Fussball. Heute möchte ich so eine Frage und meine dazugehörige Antwort posten, mit der Absicht, dass …
Die Angriff, Stürmer Position im Fussball
Was macht einen guten Stürmer aus, was muss er können?
Im heutigen Artikel möchte ich etwas über die die Position des Angreifers bzw. Stürmers im Fussball erzählen. Gute Angreifer sind heutzutage die wohl beliebtesten und bestbezahltesten Spieler auf dem Platz. In erster Linie werden Angreifer natürlich …
Fussball Konditionstraining Report
45-Seiten geballtes Fussball Wissen über Konditionstraining
Wahrscheinlich hat schon der Ein oder Andere bemerkt, dass ich seit Sonntagabend kostenlos einen Fussball Report zum Thema Konditionstraining anbiete. Bisher wurde er schon über 100 mal heruntergeladen. Ich muss sagen, dass mich das schon ein wenig stolz macht …
Video: Fussball Trainingsplan erstellen mit Sunbird
So erstellst Du Deinen eigenen Fussball Trainingsplan
Ich habe mal wieder (als kleines Ostergeschenk ) 2 Videos aufgenommen in denen Schritt für Schritt gezeigt wird wie Du Dir mit der kostenlosen Software Sunbird einen eigenen Fussball Trainingsplan erstellen kannst. Leider hatte ich etwas Probleme mit …
Erfolgsfussballer Fussballreporte + Newsletter
Fussballtraining »
Interview mit Bodybuildingexperte Thomas Bluhm
Fussball und Kraftsport, Tipps vom Experten
Im heutigen Interview habe ich den Bodybuilding Experten Thomas Bluhm von got-big.de spannende Fragen zum Thema Kraftsport als Fussballspieler gestellt. Bühne frei also für Thomas…
1.) Hey Thomas, stell Dich doch bitte kurz den Lesern von ErfolgsFussballer vor, wer bist Du …
Fussballentwicklung »
Eine gesunde Ernährung im Fussball
Warum ist eine gute Ernährung meine Basis im Fussball?
In unserer heutigen Zeit wird es immer schwieriger eine gesunde Ernährung anzustreben. Viele Menschen haben keine Zeit mehr um sich gesund zu ernähren. Da heutzutage oft großer Zeitmangel herrscht bekommt das Wort Ernährung eine ganz neue Bedeutung …
Fussballcoaching »
Die Position des Verteidigers im Fussball
Der Fussball Verteidiger im 1 gegen 1 und weitere Tipps
Im Fussball als Abwehrspieler zu spielen ist nicht immer einfach. Man ist in der Regel das letzte Hindernis für den gegnerischen Stürmer, welches noch zwischen ihm und dem Torerfolg steht. Macht der Verteidiger hier einen Fehler, …
Verbessere Deine Technik, dominiere Dein Spiel..
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