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Fussball und Fitnessstudio

9. September 2011 – 08:30 | 5 Kommentare

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

Team & Taktik

Hier geht es um Teambuilding, Startegien, sowie individuelles- und mannschaftstaktisches Verhalten im Fussballteam.

Gehirn & neue Ansätze

Neben dem klassischen Training entstehen heutzutage laufend neue Ansätze, um Kopf & Körper im Sport weiter zu optimieren.

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Aktionen & Sonstiges

Erfahre von Aktionen, Interviews mit Fussballprofis und allen übrigen Themen, die in keine der anderen Kategorien passen.

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Artikel mit dem Tag: trainingsplan fußball

Saisonvorbereitung im Fussball Teil 1

10. Juli 2011 – 20:27 | 4 Kommentare

Saisonvorbereitung Fussball – Schritt 1: Verschaffe Dir einen Überblick
Bald geht die Saisonvorbereitung wieder los und da ich zuletzt einige Anfragen bekommen habe von Spielern und Trainern, wie sie die Saisonvorbereitung am besten planen und durchführen können, habe ich mich dazu entschlossen ein paar Artikel zu …

Fussballtraining mit dem DVD-Fussballtrainer

16. Mai 2011 – 08:28 |

7 kostenlose Fussballübungen für Dein Training
Heute möchte ich euch den DVD Fussballtrainer vorstellen, ein sehr effektives Hilfsmittel um sein Fussballtraining erfolgreicher zu gestalten. Auf den verschiedenen DVD´s werden Trainingsübungen zu allen Bereichen des Fussballtrainings vorgestellt. Es gibt zum Beispiel Übungen zu den Themen Aufwärmen, Technik, …

Video: Fussball Trainingsplan erstellen mit Sunbird

5. April 2010 – 10:16 | Ein Kommentar

So erstellst Du Deinen eigenen Fussball Trainingsplan
Ich habe mal wieder (als kleines Ostergeschenk ) 2 Videos aufgenommen in denen Schritt für Schritt gezeigt wird wie Du Dir mit der kostenlosen Software Sunbird einen eigenen Fussball Trainingsplan erstellen kannst. Leider hatte ich etwas Probleme mit …