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Fussball und Fitnessstudio

9. September 2011 – 08:30 | 5 Kommentare

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

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Artikel mit dem Tag: Trainingsplan

Video: Fussball Trainingsplan erstellen mit Sunbird

5. April 2010 – 10:16 | Ein Kommentar

So erstellst Du Deinen eigenen Fussball Trainingsplan
Ich habe mal wieder (als kleines Ostergeschenk ) 2 Videos aufgenommen in denen Schritt für Schritt gezeigt wird wie Du Dir mit der kostenlosen Software Sunbird einen eigenen Fussball Trainingsplan erstellen kannst. Leider hatte ich etwas Probleme mit …