Artikel mit dem Tag: Fussballtraining
Fussball Vorbereitung Report
Fussball Vorbereitung Report zum kostenlosen Download
Lang ist es her, da habe ich den Artikel zur Fussball Vorbereitung Teil 1 geschrieben. Weitere Teile sollten in den nächsten Wochen folgen. Leider war nichts daraus geworden, da mir in vielerlei Dingen schlichtweg die Zeit fehlte…
Nun habe ich mir …
Schnelligkeitstraining im Fussball
Wie man die fussballspezifische Schnelligkeit innerhalb der Mannschaft fördert + 4 Übungen
Anfang dieser Woche wurde ich per Mail gefragt, wie man denn mit seiner Mannschaft fussballspezifisches Schnelligkeitstraining, insbesondere im Jugendbereich, durchführen kann. Im heutigen Artikel möchte ich diesem Thema (fussballspezifisches Schnelligkeitstraining) etwas genauer auf den …
Der Techniktraining Video-Leitfaden ist endlich bestellbar! + Screenshots
Eine kurze Zusammenfassung zum Leitfaden
Wie viele meiner Leser wahrscheinlich schon mitbekommen haben, bin ich mit der Erstellung des Techniktraining Leitfaden endlich fertig geworden. Lange hat es gedauert, die vielen Übungen aufzunehmen, die Inhalte der einzelnen Lektionen zu planen, die Trainingspläne zusammenzustellen, und das ganze letztendlich …
Dura Sudo – Fussball meets Kampfsport
Ein neuartiges Trainingskonzept aus dem Ruhrgebiet stellt sich vor
Sicherlich sind euch schon viele Trainingsmethoden im Fussball vertraut. Heute möchte ich euch ein zur Zeit noch recht unbekanntes Trainingskonzept speziell für Fussballspieler vorstellen. Und zwar handelt es sich hierbei um das sogenannte Dura-Sudo. Das Konzept wurde …
Trainingsplanung im Fussball
Trainingsplan erstellen von A bis Z
Letzte Woche hatte einer meiner Newsletter-Leser die Frage, wie er sich selbst einen optimalen Fussball Trainingsplan zusammenstellen könnte. Ich denke mal, diese Frage haben sich schon einige Fussballspieler gestellt. Gerade, da ja jetzt bald wieder bei vielen die Saison-Vorbereitung beginnt. …
Tipps und Tricks für Dein Fussballtraining
Die 7 Erfolgsfaktoren für ein gutes Fussballtraining
Regelmäßiges Fussballtraining ist wichtig. Doch nicht nur allein die Regelmäßigkeit ist im Fussball der entscheidende Faktor, um besser zu werden. Viel wichtiger ist es, dass ein Fussballtraining vor allem ein hohes Maß an Qualität beinhaltet. Es kommt ganz entscheidend …
Im Fussball besser werden wie die Mitspieler!
Kurz und knapp:“Was muss ich tun um schnell besser zu werden?“.
Um als Fussballer aus der Masse an Spielern herauszustechen muss man in erster Linie anders sein als die anderen. Es ist doch klar. Wer mit dem Strom schwimmt und so durchschnittlich Fussball spielt wie die …
Wie wird man ein guter Fussballspieler? Teil 1
Im Fussball besser werden!
Ich denke mal die Frage wie man im Fussball besser werden kann wird oft gestellt. Es gibt dazu ganz verschiedene Meinungen und Ansichten. Um die Komponenten eines guten Fussballspielers auf wenige Schlüsseleigenschaften beschränken möchte ich hier Folgende nennen:
1. Die Psyche ->absoluter Wille, …
Wie wird man ein guter Fussballspieler! Teil 2
Im Fussball besser werden!
Hier nun wie versprochen Teil 2….
3. Die Physis
Natürlich sind gute konditionelle Fähigkeiten immer die Basis um ein guter Fussballspieler zu werden. Um uns gut konzentrieren zu können brauchen wir eine gewisse Ausdauer. Ohne Ausdauer keine Konzentration oder zumindest nur sehr wenig. Das …
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