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Fussball und Fitnessstudio

9. September 2011 – 08:30 | 5 Kommentare

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

Team & Taktik

Hier geht es um Teambuilding, Startegien, sowie individuelles- und mannschaftstaktisches Verhalten im Fussballteam.

Gehirn & neue Ansätze

Neben dem klassischen Training entstehen heutzutage laufend neue Ansätze, um Kopf & Körper im Sport weiter zu optimieren.

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Artikel mit dem Tag: fussball rückschlag

Im Fussball mit Niederlagen und Fehlern umgehen

5. Juli 2010 – 09:33 | 2 Kommentare

Wie man aus einem Leistungstief wieder heraus kommt
Jeder kennt das. Manchmal spielst Du Fussball wie ein junger Gott und manchmal könntest Du für Deine Leistungen im Boden versinken.
Wie auch im Fussball gibt es in allen anderen Lebenslagen sowohl gute, als auch schlechte Zeiten. Wenn man …