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Fussball und Fitnessstudio

9. September 2011 – 08:30 | 5 Kommentare

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

Team & Taktik

Hier geht es um Teambuilding, Startegien, sowie individuelles- und mannschaftstaktisches Verhalten im Fussballteam.

Gehirn & neue Ansätze

Neben dem klassischen Training entstehen heutzutage laufend neue Ansätze, um Kopf & Körper im Sport weiter zu optimieren.

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Artikel mit dem Tag: fussball motivation

Dura Sudo – Fussball meets Kampfsport

23. August 2010 – 09:27 | 5 Kommentare

Ein neuartiges Trainingskonzept aus dem Ruhrgebiet stellt sich vor
Sicherlich sind euch schon viele Trainingsmethoden im Fussball vertraut. Heute möchte ich euch ein zur Zeit noch recht unbekanntes Trainingskonzept speziell für Fussballspieler vorstellen. Und zwar handelt es sich hierbei um das sogenannte Dura-Sudo. Das Konzept wurde …

Tolles Video zur Motivation im Fussball auf YouTube gefunden

24. Januar 2010 – 10:17 | 5 Kommentare

Schaut euch dieses Video an, es lohnt sich!
In diesem Artikel möchte ich ein kleines Motivationsvideo für Fussballspieler vorstellen. Ich habe es die Tage auf Yoututbe gefunden und war sehr begeistert. Mich hat dieses Video sehr motiviert noch mehr zu trainieren und immer 100% zu geben. …