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Fussball und Fitnessstudio

9. September 2011 – 08:30 | 5 Kommentare

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

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Hier geht es um Teambuilding, Startegien, sowie individuelles- und mannschaftstaktisches Verhalten im Fussballteam.

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Artikel mit dem Tag: fussball besser werden

Im Fussball besser werden wie die Mitspieler!

23. Dezember 2009 – 09:27 | 20 Kommentare

Kurz und knapp:“Was muss ich tun um schnell besser zu werden?“.
Um als Fussballer aus der Masse an Spielern herauszustechen muss man in erster Linie anders sein als die anderen. Es ist doch klar. Wer mit dem Strom schwimmt und so durchschnittlich Fussball spielt wie die …

Wie wird man ein guter Fussballspieler? Teil 1

2. Dezember 2009 – 17:24 |

Im Fussball besser werden!
Ich denke mal die Frage wie man im Fussball besser werden kann wird oft gestellt. Es gibt dazu ganz verschiedene Meinungen und Ansichten. Um die Komponenten eines guten Fussballspielers auf wenige Schlüsseleigenschaften beschränken möchte ich hier Folgende nennen:
1. Die Psyche ->absoluter Wille, …

Wie wird man ein guter Fussballspieler! Teil 2

1. Dezember 2009 – 22:19 | 12 Kommentare

Im Fussball besser werden!
Hier nun wie versprochen Teil 2….
3. Die Physis
Natürlich sind gute konditionelle Fähigkeiten immer die Basis um ein guter Fussballspieler zu werden. Um uns gut konzentrieren zu können brauchen wir eine gewisse Ausdauer. Ohne Ausdauer keine Konzentration oder zumindest nur sehr wenig. Das …