Artikel mit dem Tag: fussball aufwärmübungen
Aufwärmen im Fussball mit dem Lauf ABC
körperliches Aufwärmen im Fussball
Da im letzten Artikel das technische Aufwärmen im Vordergrund stand, möchte ich heute zum Thema körperliches Aufwärmen im Fussball, vor Spiel und Training, übergehen. Auch hierbei geht es wieder um Übungen, die Du für Dich selbst beim Warmlaufen machen kannst, sprich vor …
22 Technik Tipps (5): technisches Aufwärmen im Fussball, steigere Dein Ballgefühl
Mit diesen Aufwärmübungen verbesserst Du Ballgefühl, Technik und Ballsicherheit
Vor jedem Training bzw. Spiel ist es wichtig sich vorerst an den Ball zu gewöhnen und sich mit ihm anzufreunden. Diese so genannten Ball-Gewöhnungsübungen führst Du am Besten beim Aufwärmtraining durch. Diese Übungen sind nicht kompliziert sondern …
