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23. März 2012 – 11:13 |

Die Gestaltung einer Trainingseinheit – Für ein perfektes Training
Der Aufbau und die Durchführung einer Fussball Trainingseinheit müssen gut durchdacht sein. Grundlage ist ein zu Saisonbeginn erstellter Trainingsplan. In ihm ist ein auf die Entwicklung der Mannschaft bezogenes Gesamtziel und ein Leitfaden für seine Umsetzung enthalten. …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

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Artikel in Technik

Wie wird man ein guter Fussballspieler? Teil 1

2. Dezember 2009 – 17:24 |

Im Fussball besser werden!
Ich denke mal die Frage wie man im Fussball besser werden kann wird oft gestellt. Es gibt dazu ganz verschiedene Meinungen und  Ansichten. Um die Komponenten eines guten Fussballspielers auf wenige Schlüsseleigenschaften beschränken möchte ich hier Folgende nennen:
1. Die Psyche ->absoluter Wille, …

Wie wird man ein guter Fussballspieler! Teil 2

1. Dezember 2009 – 22:19 | 12 Kommentare | 

Im Fussball besser werden!
Hier nun wie versprochen Teil 2….
3. Die Physis
Natürlich sind gute konditionelle Fähigkeiten immer die Basis um ein guter Fussballspieler zu werden. Um uns gut konzentrieren zu können brauchen wir eine gewisse Ausdauer. Ohne Ausdauer keine Konzentration oder zumindest nur sehr wenig. Das …