Artikel in Mentaltraining
Leistungsdruck im Fußball – Fussball Mentaltraining
Erfolgsdruck im Fussball und die Angst zu versagen + 8 Übungen zum Mentaltraining!
Dies ist ein Artikel von Dustin Paczulla. Dustin wird als leistungsorientierter Fussballspieler in der nächsten Zeit noch einige Artikel für erfolgsfussballer.de schreiben. Ich habe seinen Artikel leicht überarbeitet und hier und da noch …
Im Fussball mit Niederlagen und Fehlern umgehen
Wie man aus einem Leistungstief wieder heraus kommt
Jeder kennt das. Manchmal spielst Du Fussball wie ein junger Gott und manchmal könntest Du für Deine Leistungen im Boden versinken.
Wie auch im Fussball gibt es in allen anderen Lebenslagen sowohl gute, als auch schlechte Zeiten. Wenn man …
Im Fussball von Vorbildern lernen
Hast Du auch ein Vorbild?
Gerade im Fußball sprechen viele von Vorbildern. Die meisten Fußballspieler haben Vorbilder und versuchen, diesen möglichst in vielen Bereichen nachzuahmen. Dieses „von Vorbildern lernen“ hat meiner Meinung nach erhebliches Potenzial und wird in der Fachsprache Modelling genannt.
Ein altes Sprichwort besagt:“ Wenn …
Tolles Video über Motivation und Einstellung im Sport
Was alles möglich ist wenn man an sich glaubt und immer weiter macht, wird in diesem tollen Video mal sehr deutlich gezeigt. Gänsehaut pur!
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Tolles Video zur Motivation im Fussball auf YouTube gefunden
Schaut euch dieses Video an, es lohnt sich!
In diesem Artikel möchte ich ein kleines Motivationsvideo für Fussballspieler vorstellen. Ich habe es die Tage auf Yoututbe gefunden und war sehr begeistert. Mich hat dieses Video sehr motiviert noch mehr zu trainieren und immer 100% zu geben. …
Übung: Die Intuition im Fussball trainieren
Mentale Stärke ist trainierbar!
Ich meinem letzten Artikel habe ich darüber geschrieben wie wichtig es ist im Fussball seine Gedanken abzuschalten und nur noch Intuitiv/Automatisch, sprich mit dem unbewussten Bereich des Gehirns zu spielen. Es ist wichtig das Du den vorherigen Artikel zu diesem Thema bereits …
Gut Fussball spielen bedeutet schnell denken können!
Ein Fussballspiel wird im Kopf entschieden
Unser Gehirn und dessen Aktivität entscheidet auch im Fussball über Sieg oder Niederlage. Wer schnell denken kann, kreativ ist und dabei den Spass am Spiel nicht verliert hat beste Chancen zu den Gewinnern zu gehören. Nur all zu oft heißt …
Mentaltraining im Fussball und wie man es für sich nutzen kann
Wie funktioniert Mentaltraining und wie kann es der einzelne Fussballer für sich nutzen?
In den letzten Jahren bekommt der Mentaltrainer im Profisport eine immer höhere Bedeutung. Auch der Fussball konnte von diesem Trend natürlich nicht vollkommen unberührt bleiben. Vielen ist das Wort Mentaltrainer ein Fremdwort, oder …
Wie wird man ein guter Fussballspieler? Teil 1
Im Fussball besser werden!
Ich denke mal die Frage wie man im Fussball besser werden kann wird oft gestellt. Es gibt dazu ganz verschiedene Meinungen und Ansichten. Um die Komponenten eines guten Fussballspielers auf wenige Schlüsseleigenschaften beschränken möchte ich hier Folgende nennen:
1. Die Psyche ->absoluter Wille, …
Wie wird man ein guter Fussballspieler! Teil 2
Im Fussball besser werden!
Hier nun wie versprochen Teil 2….
3. Die Physis
Natürlich sind gute konditionelle Fähigkeiten immer die Basis um ein guter Fussballspieler zu werden. Um uns gut konzentrieren zu können brauchen wir eine gewisse Ausdauer. Ohne Ausdauer keine Konzentration oder zumindest nur sehr wenig. Das …
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