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9. September 2011 – 08:30 | 6 Kommentare | 

Fussball und Fitnessstudio problemlos kombinieren
Wie sich Fussballtraining und Fitnessstudio am besten miteinander vereinbaren lassen werde ich immer wieder per Mail gefragt. Grundlegend ist es eine sehr gute Sache, wenn man als Fußballspieler seinen Körper zusätzlich im Fitnessstudio trainiert. Training ist jedoch nicht gleich Training, und …

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Training & Wissen

Hier dreht sich alles ums Thema Fussballtraining… Kondition, Technik, Erholung, Ernährung plus weitere Tipps & Tricks.

Team & Taktik

Hier geht es um Teambuilding, Startegien, sowie individuelles- und mannschaftstaktisches Verhalten im Fussballteam.

Gehirn & neue Ansätze

Neben dem klassischen Training entstehen heutzutage laufend neue Ansätze, um Kopf & Körper im Sport weiter zu optimieren.

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Artikel in Artikelauswahl

Fussball Vorbereitung Report

13. August 2011 – 10:48 | Ein Kommentar | 
Fussball Vorbereitung Report

Fussball Vorbereitung Report zum kostenlosen Download
Lang ist es her, da habe ich den Artikel zur Fussball Vorbereitung Teil 1 geschrieben. Weitere Teile sollten in den nächsten Wochen folgen. Leider war nichts daraus geworden, da mir in vielerlei Dingen schlichtweg die Zeit fehlte…

Nun habe ich mir …

Interview mit Pascal Zuberbühler Teil2

14. Mai 2011 – 20:28 |
Interview mit Pascal Zuberbühler Teil2

Teil 2 des Interviews Pascal Zuberbühler über Ernährung, Drucksituationen, die WM 2006 und der Trainingsalltag im englischen Profifussball…
Hier nun wie versprochen der zweite Teil des Interviews. Viel Spaß:)
8.Was würden Sie zum Thema Ernährung im Fussball sagen?
“Die richtige Ernährung ist besonders für den Profisportler von wichtiger …

Schnelligkeitstraining im Fussball

11. Mai 2011 – 08:27 | 2 Kommentare | 
Schnelligkeitstraining im Fussball

Wie man die fussballspezifische Schnelligkeit innerhalb der Mannschaft fördert + 4 Übungen
Anfang dieser Woche wurde ich per Mail gefragt, wie man denn mit seiner Mannschaft fussballspezifisches Schnelligkeitstraining, insbesondere im Jugendbereich, durchführen kann. Im heutigen Artikel möchte ich diesem Thema (fussballspezifisches Schnelligkeitstraining) etwas genauer auf den …

Die Position des Mittelfeldspielers im Fussball

29. März 2011 – 08:28 | Ein Kommentar | 
Die Position des Mittelfeldspielers im Fussball

Im Fussball hat jeder Spieler seine individuellen Aufgabenbereiche. Nachdem ich in den vorherigen Artikeln bereits die Aufgabenbereiche für Verteidiger und Stürmer herausgearbeitet habe, möchte ich nun die Position des Mittelfeldspielers unter die Lupe nehmen.
Der defensive, offensive, zentrale, rechte und linke Mittelfeldspieler
Auch im Mittelfeld gibt es …

Leistungsdruck im Fußball – Fussball Mentaltraining

4. Dezember 2010 – 19:08 | 10 Kommentare | 
Leistungsdruck im Fußball – Fussball Mentaltraining

Erfolgsdruck im Fussball und die Angst zu versagen + 8 Übungen zum Mentaltraining!
Dies ist ein Artikel von Dustin Paczulla. Dustin wird als leistungsorientierter Fussballspieler in der nächsten Zeit noch einige Artikel für erfolgsfussballer.de schreiben. Ich habe seinen Artikel leicht überarbeitet und hier und da noch …

Der Techniktraining Video-Leitfaden ist endlich bestellbar! + Screenshots

26. November 2010 – 16:01 |
Der Techniktraining Video-Leitfaden ist endlich bestellbar! + Screenshots

Eine kurze Zusammenfassung zum Leitfaden
Wie viele meiner Leser wahrscheinlich schon mitbekommen haben, bin ich mit der Erstellung des Techniktraining Leitfaden endlich fertig geworden. Lange hat es gedauert, die vielen Übungen aufzunehmen, die Inhalte der einzelnen Lektionen zu planen, die Trainingspläne zusammenzustellen, und das ganze letztendlich …

Tipps und Tricks für Dein Fussballtraining

23. Mai 2010 – 12:09 |
Tipps und Tricks für Dein Fussballtraining

Die 7 Erfolgsfaktoren für ein gutes Fussballtraining
Regelmäßiges Fussballtraining ist wichtig. Doch nicht nur allein die Regelmäßigkeit ist im Fussball der entscheidende Faktor, um besser zu werden. Viel wichtiger ist es, dass ein Fussballtraining vor allem ein hohes Maß an Qualität beinhaltet. Es kommt ganz entscheidend …

Verletzungen im Fussball

10. Mai 2010 – 10:12 | Ein Kommentar | 
Verletzungen im Fussball

Was kann man tun, wie sollte man Verletzungen beim Fussball behandeln?
Jeder Fussballspieler muss früher oder später damit rechnen, dass er sich im Spiel oder Training immer wieder mal die ein oder andere Verletzung zuzieht. In diesem Artikel möchte ich Dir eine Sofort-Methode vorstellen, mit der …

Fussball Konditionstraining Report

22. April 2010 – 09:23 | 5 Kommentare | 
Fussball Konditionstraining Report

45-Seiten geballtes Fussball Wissen über Konditionstraining
Wahrscheinlich hat schon der Ein oder Andere bemerkt, dass ich seit Sonntagabend kostenlos einen Fussball Report zum Thema Konditionstraining anbiete. Bisher wurde er schon über 100 mal heruntergeladen. Ich muss sagen, dass mich das schon ein wenig stolz macht …

22 Technik Tipps (1): Richtig den Ball hochhalten / jonglieren

26. Dezember 2009 – 10:05 |
22 Technik Tipps (1): Richtig den Ball hochhalten / jonglieren

Lerne den Ball so oft hochzuhalten wie Du möchtest.
In diesem Artikel möchte ich einmal genauer auf das Thema Hochhalten eingehen. Durch Ball-hochhalten verbessert sich nicht nur die Technik, sondern auch Ballgefühl, Gleichgewicht und Spielfinesse.
Ich gehe mal davon aus, das Du entweder den Fussball nur ein …